 El Kundalini Yoga ayuda a balancear los sistemas nervioso y glandular. Durante la clase se incluyen cantos, posturas físicas y meditaciones con el fin de lograr salud física, mental y espiritual. Podrás experimentar niveles muy altos de consciencia para encontrar el propósito sagrado de tu vida. El Kundalini Yoga es bien conocido como el “Yoga de la Conciencia o Yoga de la Sanación”. Kundalini Yoga te enseña las técnicas y la conciencia de estar sano. Desarrollas un sistema inmune fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso fuerte, buena circulación y la conciencia del impacto de tus hábitos. Esta base te da energía y te permite vivir con los aspectos mentales y espirituales de tu vida. La Kundalini es la energía del sistema glandular combinada con el sistema nervioso para volverse más sensible… permite que la totalidad del cerebro perciba señales, las integre e intérprete para que el efecto de la secuencia de la causa sea conocido, es decir el hombre se vuelve totalmente consiente. Por eso se llama el yoga de la conciencia. Dentro de los muchos beneficios se encuentran los siguientes: Libera el estrés, recupera el desgaste diario de energía, elimina las emociones negativas, calma y aclara la mente, desarrolla la intuición y la creatividad, desbloquea apegos y conciencias limitadas, disminuye la ansiedad, angustia e insomnio, fortalece la salud y estructura física, eleva la autoestima, integra la conciencia infinita y te permite ¡experimentar tu propio ser! |
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