March 6, 2019

Superfood Cookies

Estas galletas están hechas con ingredientes nutritivos y saludables ideales para el desayuno, snack o simplemente para un antojo!!

Son veganas, no contiene gluten, ni lácteos ni azúcar refinada, así que puedes disfrutarlas en cualquier momento.

Ingredie...

March 6, 2019

Seguramente has escuchado la frase ‘te mando luz’ o quizás la hayas dicho. Hay distintas maneras de enviar buenos deseos a otras personas. La que más me ha funcionado se basa en las técnicas impartidas en el School of Intuition & Healing UK – ¡mismas que te compartirem...

February 5, 2019

La capacidad para elegir es resultado de nuestra conciencia. La piedra angular del despertar de dicha conciencia, radica en cultivar presencia en todo lo que hacemos.

El lenguaje y las prácticas de un yoga con visión somática, consisten en ofrecer al practicante un espa...

February 5, 2019

Coliflor horneada

La coliflor tiene un alto valor de vitamina C, además de vitamina K, proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio, fósforo y es una muy buena fuente de fibra, vitamina B6 y ácido fólico.

Ingredientes:

• Floretes de coliflor 

• 3 cucharadas de ta...

January 9, 2019

El trabajo del maestro no consiste tanto en enseñar todo lo aprendible, como en producir en el alumno amor y estima por el conocimiento.

John Locke (1632-1704) Filósofo inglés.

¡Cada vez que tengo tiempo de sentarme, reflexionar y escribir tengo la necesidad de dirigirme...

January 7, 2019

Nutritivo y Desintoxicante platillo Ayurvédico:

Kitchari Desintoxicante y reconstituyente,

¡es un lujo para tu salud!...

Es ampliamente conocido no sólo por su capacidad para limpiar el organismo sino también por disminuir el envejecimiento de las células, ofrecer abun...

July 20, 2018

Levanta la mano si has intentado alguna vez cumplir un propósito, por ejemplo, hacer ejercicio, comer más sano o levantarte más temprano, pero, por alguna razón tus intentos no siempre se convierten en acciones. ¡Yo!

Uno de los motivos por los cuales tus nuevos propósit...

June 21, 2018

Extractos de una conferencia de Yogui Bhajan el 28 de junio 1994

Estrictamente hablando, no eres lo que miras en el espejo. Estamos hablando de ti. Te ves a ti mismo en el espejo, lo que ves es lo que vendes. Pero nunca te has visto dentro de tu alma. Eso es lo que eres...

May 5, 2018

ERES UN FRACTAL DEL UNIVERSO… LA VIDA ES UN MILAGRO VÍVELA

Y así el verdadero milagro y el significado más elevado de la vida, el amor verdadero, las semillas como el comienzo de todo, la prueba más profunda es la que reside en nosotras, en la obscuridad y la luz de nue...

February 6, 2018

¿Porqué dormimos?

Una tercera parte de nuestra vida está destinada al sueño.  Si llegas a cumplir 90 años, habrás dormido el equivalente a 32 años.

El sueño es el cordón de oro que vincula a nuestra salud con nuestro cuerpo.  Es uno de los aspectos más interesantes de n...

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