March 8, 2017

Es domingo por la mañana. Este es mi tiempo para echar un vistazo a los periódicos y desplazarme por Facebook con un café para ver lo que está sucediendo en el mundo.
 
Mientras los periódicos reportan la misma vieja basura en su tono casualmente catastrófico, una...

March 1, 2017

Hombres y mujeres tienen diferentes enfoques cuando se trata de fitness y ejercicio. Aunque hay varias excepciones, es más probable que ver a una pareja en el gimnasio, una chica haciendo Crossfit o levantando pesas con su hombre, que verlos haciendo yoga juntos....

February 22, 2017

Tan seguro como yin complementa al yang, estoy descubriendo que los yoguis hacen algunos de los mejores amigos.
 
Claro, he oído hablar de cuentos de personas complicadas en el Yoga, llenas de celos sobre quién tiene el mejor tapete o ropa, buscando competir...

February 6, 2017

Hay algunos alimentos famosos que aparecen en la lista de "super" que realmente cumplen con sus maravillas ya que proporcionan valiosos nutrientes y energía que el cuerpo necesita, por encima de otros alimentos básicos de la dieta. Echa un vistazo a nuestro TOP 5 y ve...

January 16, 2017

El conocimiento de uno mismo implica completar el puzzle con las siguientes piezas: cómo pienso sobre mí y sobre los otros, cómo me siento, dónde lo siento y cómo actúo. Puede parecer sencillo, pero sin embargo, descubrir cada una de estas partes de uno mismo requiere...

January 7, 2017

¡Ya es el 2017! Probablemente ya imaginaste, escribiste y soñaste acerca de que te gustaría lograr este año. Sin embargo los estudios muestran que el 81 por ciento de las resoluciones no se logran, y algunos de nosotros comenzamos a perder fuerza incluso en la primera...

December 24, 2016

Ingredientes:

1 sobre de grenetina natural sin sabor o 7 grs. En polvo

½ cucharadita cafetera de carbón natural activado de la marca Ayurveda

2 a 3 cucharadas Agua caliente necesaria

Procedimiento:

Mezclar la grenetina con el carbón activado en polvo e ir agregando agua cal...

December 11, 2016

Una encuesta reciente sugiere que aproximadamente el 80% de los niños y adolescentes tendrán algún tipo de problema psicológico a la edad de 21 años. Muchas de estas condiciones, como la depresión y la ansiedad están arraigadas en el estrés crónico. Esta es una razón p...

December 5, 2016

Si disfrutas tanto la comida como yo, estar en una dieta puede sentirse como estar en "cárcel de alimentos"

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He estado en la búsqueda de "la dieta perfecta" toda mi vida. Desde que estaba en la escuela primaria, recuerdo haber sido burlada y burlada por mis compañeros p...

November 24, 2016

El gran conflicto que actualmente enfrentamos las mujeres, radica en encontrar equilibrio entre mantener nuestra presencia en un mundo fundamentalmente masculino, y al mismo tiempo dar sentido a nuestras necesidades femeninas, y con ello, no me refiero a necesidades li...

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