February 5, 2019

Coliflor horneada

La coliflor tiene un alto valor de vitamina C, además de vitamina K, proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio, fósforo y es una muy buena fuente de fibra, vitamina B6 y ácido fólico.

Ingredientes:

• Floretes de coliflor 

• 3 cucharadas de ta...

January 9, 2019

El trabajo del maestro no consiste tanto en enseñar todo lo aprendible, como en producir en el alumno amor y estima por el conocimiento.

John Locke (1632-1704) Filósofo inglés.

¡Cada vez que tengo tiempo de sentarme, reflexionar y escribir tengo la necesidad de dirigirme...

January 7, 2019

Nutritivo y Desintoxicante platillo Ayurvédico:

Kitchari Desintoxicante y reconstituyente,

¡es un lujo para tu salud!...

Es ampliamente conocido no sólo por su capacidad para limpiar el organismo sino también por disminuir el envejecimiento de las células, ofrecer abun...

January 10, 2018

Primero que nada exploremos una preguntas básicas acerca de la numerología:

¿QUE ES LA NUMEROLOGIA TANTRICA?

Es una ciencia milenaria que explora las conexiones y correlaciones entre el plano físico y el espiritual.

En el Universo todo esta codificado, todo es parte de un...

September 5, 2017

Solemos o nos hacemos que somos expertas en el tema de embarazo y sus consejos... Nos atrevemos a recomendar y a solicitar una serie de cosas a esa mujer que esta sensible y ávida por escuchar todo lo que tenga que ver con su embarazo y su futuro bebé...


Ojo hagamos un...

July 17, 2017

" Enseñaras a volar, pero no volaran tu vuelo. Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida. Sin embargo... en cada vuelo, en cada vida, en cada sueño, perdurará siempre la huella del camino enseñado......"

Otra forma de cuidar y cultivar la confianza dentro de la familia...

July 7, 2017

Cuando tenía 6 años, me quede dormida a través de la alarma de incendio. Mientras mis hermanos se despertaban estado de pánico y mis padres se apresuraron a sacarnos de la casa, tuvieron que cargarme, durmiendo hasta llegar afuera. Después de que los bomberos vinieron...

June 21, 2017

La práctica física del yoga ha sido un regalo potente que ha ampliado mi conciencia corporal más allá de mis expectativas originales. Lo que hago en el tapete es un reflejo de cómo vivo el resto de mi vida, y las metáforas vivas de la tradición del yoga siempre me ayud...

May 24, 2017

El poder sanador de la respiración es indudable, sin embargo, lograr una salud respiratoria puede ser mas complejo de lo que pensamos.

La razón principal para esta complejidad es que respirar saludablemente no depende de realizar mayor esfuerzo, sino de poder liberar a...

April 26, 2017

Nuestra capacidad para realizar y mantener un movimiento óptimo a lo largo de nuestra vida, radica en comprender la gran sutileza y complejidad del cuerpo humano. Sin embargo, no se trata de saberlo teóricamente, sino de cultivar la habilidad de prestarnos atención a n...

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