November 16, 2017

Si te gusta viajar, sabes que mantenerse saludable y tener opciones alimenticias buenas, naturales y nutritivas no siempre es un hecho. Y nada arruina un estado de ánimo más rápido que estar enfermo en el camino. Afortunadamente, hay muchos superfoods deliciosos que pu...

February 6, 2017

Hay algunos alimentos famosos que aparecen en la lista de "super" que realmente cumplen con sus maravillas ya que proporcionan valiosos nutrientes y energía que el cuerpo necesita, por encima de otros alimentos básicos de la dieta. Echa un vistazo a nuestro TOP 5 y ve...

September 22, 2016

[2 porciones]

Ingredientes:

  • 8 hojas de kale o col crespa, lavada

  • 1 mango, en cuadritos

  • Arándanos secos, al gusto

  • Almendras, al gusto

Aderezo de miel de abeja con limón

  • 3 cucharadas aceite de oliva

  • 1 cucharita miel de abeja

  • Jugo de 1 limó...

September 22, 2016

Paradójicamente, esta fruta tiene muchas propiedades pero no es tan popular como otras, tales como la manzana o la naranja.Es que cuenta con algo de grasa y se cree que no es bueno para bajar de peso o para dietas de deportistas. En el siguiente artículo aprenderás más...

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