Hatha Embarazo

Con las posturas de Hatha Yoga la futura mama se puede ir preparando a nivel físico y emocional para la nueva etapa que esta empezando. Practica yoga durante todo tu embarazo y vive en carne propia los beneficios que ahora te compartimos:

Beneficios Físicos
-Disminución de cansancio, dolores, nauseas, indigestión
-Incremento de energía y vitalidad
-Desarrollo de fuerza física específica para el parto
-Disminución del dolor de parto
-Incremento de relajación, elasticidad y fuerza

Beneficios Emocionales
-Tranquiliza la mente y te permite disfrutar el aquí y ahora
-Despierta tu creatividad
-Sana tus problemas emocionales
-Crea una conexión profunda con uno mismo y  el bebé
-Genera confianza con tu sabiduría interior

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Prolongación Bosques de la Reforma 1433, plaza la noria (local 7c), Bosques de las lomas​

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