El sueño de tu bebé

September 22, 2016

 

 

Qué importante es dormir bien! Siempre. El sueño es vital para el desarrollo de los niños. Cuidar su sueño es cuidar su salud, tanto física como mental. Cuando conocemos el elemento (Fuego, Tierra, Aire o Fuego) predominante en la carta de un pequeño, o el elemento en que están su Sol (de acuerdo a su "signo") y su Luna, sabremos mejor cómo cuidar su sueño.   Los signos de FUEGO (Aries, Leo y Sagitario) son los más inquietos. Algunos llegan a ser tan inquietos que no se dan cuenta cuando están cansados. Es común que quieran seguir jugando, o en otra actividad, y no quieran irse a dormir. Pero necesitan dormir, pues cuando no duermen suficiente se vuelven irritables y aún mas inquietos. Es preferible que lloren o protesten un poco y que duerman bien y suficiente. Como padres habrá que seguir disciplinadamente un horario de sueño, que les hará mucho bien, les brindará estabilidad, y les ayudará a ir reconociendo las necesidades de su cuerpo, como el descanso. La actividad física durante el día les permitirá "quemar" energía y dormir mejor, pero hay que saber cuándo detener las actividades.

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