Yoga Mamá y Bebé

September 22, 2016

 

 

 

La práctica de yoga durante el posparto facilita a la mamá a recuperarse física y emocionalmente a través de las asanas, la respiración conciente y el movimiento suave. 
 

A su vez, la combinación de contacto físico, masajes, manipulación y movimiento produce una maravillosa estimulación multi sensorial en los pequeños como Sistemas respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor, nervioso, endocrino) Practicar yoga con un bebé significa jugar, estirarse y luego relajarse. También el adulto experimenta los beneficios de la estimulación táctil y la relajación, tanto por la retroacción con el bebé como la acción en sí mismo Objetivos -Crear lazos más fuertes con el bebé, fortaleciendo el vínculo. -Potenciar el disfrute del bebé, mediante el contacto físico, los movimientos, el ritmo y la relajación. -Iniciar la socialización de los niños con sus madres -Estimular el cuerpo físico, incluidos los sistemas endocrino y nervioso, sin olvidar los campos sutiles energéticos. -Favorecer la recuperación física y emocional de las mujeres durante el posparto

Ven con tu bebé a las clases y disfruta con él esta maravillosa experiencia!!!

 

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